Kłopoty zdrowotne pań po 50-tce
Nawet energiczne damy, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doświadczać przekształcających życie kłopotów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na które panie w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.
technologia ailis
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. W większości wypadków rak piersi zaczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź też obrzęk dookoła obojczyka i ramienia.
POD
Osteoporoza
Osteoporoza występuje, gdy organizm ludzki nie jest w stanie wygenerować starczającej ilości innowacyjnej kości, żeby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć większe komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, jakie są w stanie prościej pękać. Panie mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Przejawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Warto również zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, bo w szeregu przypadków jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz dbałość o to, żeby utrzymywać rozsądną utratę masy ciała.
wczesne wykrywanie raka piersi
Ważna jest także dieta zawierająca starczającą ilość białka i wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Są też pewne leki i odżywki, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia czy też zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Prewencja w wypadku nowotworu jest bezsprzecznie akceptowalna, albowiem wiele ludzi uważa, że przed tą chorobą nie wolno się ochronić. Tymczasem dbając o tryb życia i o dietę, możemy skutecznie zmniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, starajmy się więc do tego dążyć, szczególnie, że na chwilę obecną, guz nowotworowy płuc jest jednym z najczęściej diagnozowanych schorzeń nowotworowych. Dzisiaj nie jedynie lekarze fachowcy nawołują o rzucanie palenia, niemniej jednak również tego typu działania, akcje oraz kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe czy poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie powiadać o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka prawdziwa ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada przede wszystkim skończyć z paleniem, gdyż to naturalnie spalanie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na przedwczesnym wykrywaniu choroby, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele większe szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz częściej rozróżnianą chorobą oraz niestety wiele osób nie wie, jak jej uniknąć. Jakkolwiek zdecydowana ilość przypadków nowotworu płuc powiązana jest przede wszystkim z paleniem papierosów, w związku z tym rzucenie nałogu lub w ogóle nie palenie może dać nam nieco mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niepewną chorobę. Co więcej, również palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, szczególnie jeżeli jesteśmy na nie regularnie narażani.